Tiryakinin sigara bırakma günlüğü

Sevgili günlük, Bu sabah Hürriyet´in Kelebek ekinde sigarayı bırakmanın
vücuda yaptığı olumlu etkileri anlatan bir haber okudum. Bu tarz
haberlerden oldum olası tiksinmeme rağmen nedense coşup sigarayı
bırakmaya karar verdim. Kararım kesin, sigarayı bırakıyorum. Bu
kararımın vücuduma etkilerini gösteren tabloyu başucuma astım. İçimin
zehirden temizlenmesini tabloya bakarak daha rahat hissedeceğim. Şimdi
masanın üzerindeki dolu sigara paketini buruşturup çöpe sallıyor ve
sağlıklı gürbüz bir kişi olma yolundaki ilk adımımı atıyorum.

SEKİZİNCİ SAAT

Sevgili günlük,
Tabloya göre sigarayı bıraktıktan sekiz saat sonra tansiyon ve nabız
normale dönüyormuş. İnanır mısın, bunu hissediyorum sanırım. Tamam,
tansiyon ve nabzımın bundan sekiz saat önceki halinde de anormallik
hissetmemiştim,ama normale dönmesi iyi bir şey herhalde. Coşkumu
paylaşmak için Teoman´ı aradım, sigarayı bırakmama "geçici Ubeyd Korbey
sendromu" adını taktı. "Oğlum" dedim, "bak tam sekiz saattir sigara
içmiyorum, tansiyonum ve nabzım cillop gibi oldu".
Bunu söyleyince kendi nabzının ve tansiyonunun da harika olduğunu
söyledi, meğer sekiz saattir uyuyormuş. Yavşak işte, ben ne diyorum o
ne diyor. Yalnız laf aramızda, kafama takıldı gerçekten, demek ki günde
sekiz saat uyuyan bir sigara tiryakisinin tansiyonu ve nabzı da günde
bir kere normalleşiyor. E peki, tansiyon ve nabız günde üç kez normale
dönemeyeceğine göre benim kazancım ne bu işten? Demek ki, savaşı erken
bırakmayacaksın. Yoksa Teoman itinden ne farkım kalır? Onun tansiyonu
da normal, benimki de.... Neyse, bakıcaz....

ONUNCU SAAT

Sevgili günlük,
Sigarayı bırakırken başlangıcın çok zor geçtiğini duymuştum. Hiç de
değilmiş. Az önce yemek yedim, iştahım açılmış, yemeklerin tadını daha
iyi aldım. Yıllardır ilk kez yemeğin üzerine sigara içmeyeceğim.

ON BİRİNCİ SAAT

Acaba azaltarak mı bıraksam? Sadece yemeklerden sonra içsem mesela? Yok
yok, dayanmam lazım. Kuruyemişçiye gidip kabak çekirdeği alayım,
oyalanırım.

ON ÜÇÜNCÜ SAAT

İki saattir aralıksız kabak çekirdeği yiyorum. Ve bir de yıldıran dejavu: "abi bu çekirdeğe elini sürünce bırakamıyorsun."

ON DÖRDÜNCÜ SAAT

Kabak çekirdeğini bırakınca yemekten sonrakine benzer bir sigara içme
isteği uyandı. Çöpe attığım sigara paketini ararken telefon çaldı,
Teomanmış. "Sağlığında yeni düzelmeler var mı?" diye sorup kahkaha attı
.Vay ayı vaaay, sigarayla mücadelemde başarısız olmamı bekliyor
demekki. Bu beni sinirlendirmekten çok kamçıladı. Ulan Teoman,
görüşürüz bakalım. İlk işim sigara paketinin olduğu çöp torbasını evden
atmak

ON YEDİNCİ SAAT

Sevgili günlük,
Kendimden utanıyorum. Az önce kapıdaki çöp torbasını geri almaya karar
verdim, kapıcı götürmüş. Kararsızım, sigarayı bırakanların sinirli
olmaya başladığı ve kilo aldığı söyleniyor. Şişman ve sinirli biri olup
Hüseyin´e benzemeyeyim sakın?

YİRMİ DÖRDÜNCÜ SAAT

Sevgili günlük,
Biliyor musun, sigarayı bıraktıktan 24 saat sonra kalp krizi riski
yüzde 25 azalıyormuş. Fena değil ha, ne dersin? Teoman´ı aradım az
önce, sana en fazla 15 gün veriyorum dedi. Kalp krizi riskinin
azalmasından sözettim, güldü. Gül bakalım Teoman efendi, gül... Gidip
kabak çekirdeği alayım.

İKİNCİ GÜN

Sevgili günlük,
Dün çok kötü geçti. Kuruyemişçiye gidip bir kilo kabak çekirdeği aldım.
Gazeteleri çıkmadan okusaydım keşke, Hıncal Uluç köşesinin yarısını
"kabak çekirdeğinin cinsel güce katkıları"na ayırmış. Allahım, ya
kuruyemişçi de okumuşsa yazıyı? Ulan yüz gram al çık, bir kilo niye
alıyorsun? Bundansonra o dükkanın önünden geçemem.

ÜÇÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük,
Çok güzel bir gündeyiz. Sigarayı bırakmamın üzerinden 72 saat geçti,
yani sinir uçlarım bugünden itibaren yenilenmeye başlıyor. Daha da
güzeli, sevgilim geliyor. Bugün biraz sinirli gibiyim, kızın yanında
arıza yapmasam bari...

DÖRDÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük,
Dün ne güzel başlamıştı hatırlarsın, ama korktuğum başıma geldi ve
sevgilimle kavga ettim. Her şey iyi başlamıştı halbuki. Bir ara dışarı
çıktık, ben sosisli sandviç almak istedim, hanımefendi karşı çıktı.
Neymiş, yürüyerek yemek yenilmezmiş. Durduk yerde kavga çıktı. Sonunda
dayanamayıp karşıdaki lokantaya gittim ve patlıcan musakka söyledim.
Garson tabağı getirir getirmez hatunun yanına koştum ve "yürüyerek
yemek öyle yenmez böyle yenir" diyerek elimde tabak yürümeye başladım.
Bir yandan da musakkayı yemeye çalışıyorum. Kız kaçmaya başladı, ben de
peşinden koşuyorum. Bir ara ağzımdan köpükler çıktığını farkedince
durakladım. Elimdeki tabağı çöpe atıp eve döndüm. Sevgilimin
telesekreterine not bıraktım, umarım arar.

BEŞİNCİ GÜN

Sevgili günlük,
Bu sabah İstikbal´den çek-yat gelecekti, öğlene kadar bekledim, ne
gelen var ne giden. Birden sinirlerim tepeme çıktı, elimde odunla
beklemeye başladım. Hayır, niye sözünde durmuyorsun kardeşim? Sabah
dediysen sabah getir. Adamlar saat üçte geldiler, ben odunla kapıya
çıkınca tedirgin olup kaçtılar. İstikbal´i arayıp siparişi iptal ettim,
Seray´ı var Mobella´sı var canım, banane yani...

ALTINCI GÜN

Sevgili günlük,
Sevgilim aradı, bana çok kızgın olduğunu söyleyip bir çuval zır zır
yaptı. zaten ona moralim bozuk, bir de Teoman gelip karşımda fosur
fosur sigara imesin mi? Dumanı suratıma üflediğinde çaktırmamaya
çalışarak içime çekmeye çalıştım. Ulan özlemişim be...

YEDİNCİ GÜN

Sevgili günlük,
Kabul etmem gerekir ki bugün çok sinirliydim. Gevşemek için televizyonu
açıp belgesel izlemeye başladım. Discovery Channel´da Timsah Avcısı
diye bir lavuk var, 10 dakika dayanamadım herife. Eline bir yılan
almış, yılan çıtır çıtır ısırıyor, bu gevrek gevrek gülüyor. Neymiş,
yılan zehirsizmiş.Ya arkadaşım, zehirsiz diye ne bu yani? National
Geographic´I açıyorum, zürafalar var, daha iyi. Ama zürafalardan, Mary
ve ailesi diye söz ediliyor. Allah belanızı versin hepinizin. Süt içip
uyumaya karar veriyorum, süt şişesinin üzerine "lütfen çalkalayınız"
yazmışlar. Çal-ka-la-mı-yo-rum. Mecbur muyum lan sizin şişenizi
temizlemeye. Para almasını biliyorsunuz eşşoğlueşşekler sizi be! Akşam
arkadaşlarla bira içmeye gittik. Buinsanlarne kadar anlayışsız var ya
günlük, aklın oynar.Ulan zaten sigarasız bira içiyorum, beynim
sulanmış, hala üzerime geliyorlar. Masada ideolojik hadise çıktı,
dışarı kadar uzadı. Tartışma sorun değildi de "sigarayı
bıraktığındanberi kilo aldın lan kocagöt" deyince dayanamayıp kafa
attım Teoman´a. Yapmasam iyiydi.

SEKİZİNCİ GÜN

Sevgili günlük,
Teoman arayıp bir daha benimle görüşmek istemediğini söyledi. Çok
umurumdaydı lavuk. Gereken cevabı verdim zaten. Bu arada, gazetede
okudum yine. Sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden bahsediyordu.
Azaltarak bırakma ve marka değiştirerek bırakma maddeleri ilgimi çekti.
Acaba? Ama yok yok, bu kadar dayandım, gerisini getirmek lazım.

DOKUZUNCU GÜN

Sevgili günlük,
Sana ne zamandır sevgili günlük diye seslenmediğimi farkettim. Oysa sen
bu dünyada beni anlayan tek varlıksın, tek dostumsun. Bugün ne oldu
biliyormusun, sevgilim beni terketti. Alçak kadın, Manyaklaştığımı
söyleyip ayrıldı benden. Bu arada kabak çekirdeğinin bokunu çıkardım,
her tarafımda sivilce çıktı.

ONUNCU GÜN

Sevgili günlük,
İki gün önce, sigarayı bırakmanın çeşitli yöntemlerinden sözetmiştim.
Ben iki yöntemi birleştirip hem marka değiştirdim hem de azalttım.
Günde üç tane yemeklerden sonra Parliement içiyorum. O kadar zaman
sonra ilk içilen sigaranın bir güzel kafası var, şaşırırısın.

ON BİRİNCİ GÜN

Sevgili günlük,
Kendime bir iyilik yapıp sigarayı beşe çıkardım. Ha üç, ha beş. Eskiden
günde bir paket içiyordum, şimdi beş tane içiyorum. Yine kazançlıyım
yani...

ON İKİNCİ GÜN

Sevgili günlük,
Bugün gazetede Amerika´da yapılan bir araştırmayla ilgili haber okudum.
Habere göre günde 10 taneye kadar sigaranın çok fazla zararı yokmuş.
Üstelik sigaranın markasını değiştirmekten falan da bahsedilmiyordu.
Madem öyle günde 10 tane Camel içebilirim.

ON ÜÇÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük,
Sevgilimi ve Teoman´ı arayıp özür diledim. Sevgilim, bir süre daha
görüşmek istemediğini söyledi. Ağzımdan köpükler çıkarken koşturduğum
sahneyi unutamıyormuş. Haklı kız, bir şey söyleyemedim. Teoman aramızda
geçen hadiseyi sigaraya yordu, ona göre yavaş yavaş sigara içmeye
başlayınca beynim tekrar faaliyete geçmiş. Neyse barıştık ve yarın
akşam buluşmaya karar verdik.

ON DÖRDÜNCÜ GÜN

Sevgili günlük,
Teoman´la ocakbaşına gittik. İçtiğim sigaraları saymadım. Teoman´ın da
dediği gibi, sigaranın zararlarını bilerek içiyorum, kime ne? Sana da
soruyorum günlük, sana ne?

ON BEŞİNCİ GÜN

Sevgili günlük,
Püfür püfür içiyorum sigaraları. Bir de, "sigaraya tekrar başlayınca ne
olur" tablosu yapmaya başladım. Sevgilim de bir daha sigarayı
bırakmayacağım sözünü verince geri döndü. Elveda günlük, bir daha işim
olmaz seninle.
alıntı